آموزش رقص تانگو

آموزش رقص تانگو

تانگو (tango dance) یک رقص نیست؛ یک گفتگوی خاموش است. این جمله‌ای است که من همیشه به هنرجویان جدیدم می‌گویم. ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از کلمات است، اما اغلب در برقراری ارتباط عمیق ناتوانیم.

آموزش رقص تانگو در واقع، یادگیری یک زبان جهانی است؛ زبانی که با کلمات گفته نمی‌شود، بلکه با قلب احساس می‌شود.

پابلو و آن، دو استاد بزرگ تانگو، به زیبایی این حس را توصیف می‌کنند: «وقتی می‌رقصید، اتفاقات زیادی در آغوش شما رخ می‌دهد. کسانی که تماشا می‌کنند آن را نمی‌بینند… این فقط برای شما و پارتنرتان قابل احساس است. ارتباط، حس اعتماد، تمایل به بیان مشترک موسیقی…».

این رقص آنقدر عمیق و انسانی است که یونسکو آن را به عنوان میراث فرهنگی ناملموس بشریت ثبت کرده است. برای زوج‌هایی که می‌خواهند در مهم‌ترین شب زندگی‌شان، ارتباطشان را نه با کلمات، بلکه با هر قدم و هر نگاه به نمایش بگذارند، آموزش رقص تانگو یک ضرورت عاطفی است.

این رقص، استعاره‌ای از یک رابطه ایده‌آل است: هماهنگی کامل در اعتماد و سپردن خود به دیگری. هدف ما از آموزش رقص تانگو در یونیفیت، فراتر از چند حرکت، رساندن شما به همین سطح از «اتصال» است.

آموزش رقص تانگو ساده

بسیاری از افراد با دیدن رقص‌های نمایشی در فیلم‌ها، تصور می‌کنند تانگو رقصی فوق‌العاده پیچیده و دست‌نیافتنی است. اجازه دهید این باور را همین‌جا اصلاح کنم: راز تانگو در حرکت نیست، در احساس است.

آموزش رقص تانگو ساده بر دو اصل اساسی استوار است که هر کسی می‌تواند آن‌ها را بیاموزد: «آغوش» (Abrazo) و «راه رفتن» (Caminata).

تانگو در قلب خود، چیزی نیست جز راه رفتن هماهنگ دو نفر در آغوش یکدیگر. برخلاف تصور عمومی، شما برای یک اجرای تأثیرگذار، نیازی به حرکات آکروباتیک ندارید.

یک مربی آرژانتینی می‌گفت: «ترجیح می‌دهم رقصی ساده اما پر از احساس را ببینم تا حرکات پیچیده و خالی از ارتباط.» در تانگوی ساده، ما بر وضعیت بدنی (Posture) و راه رفتن متعادل تمرکز می‌کنیم، نه کوریوگرافی.

شما یاد می‌گیرید که چگونه با فشار دادن زمین، قدم‌های خود را «پروجکت» کنید و چگونه در آغوش، بدون کلام، نیت حرکت بعدی را به پارتنر خود منتقل کنید. این سادگی، به مراتب از پیچیدگی، قدرتمندتر است.

آموزش رقص تانگو مبتدی

ورود به دنیای تانگو مانند یادگیری یک زبان جدید است. در آموزش رقص تانگو مبتدی، ما ابتدا الفبای این زبان را می‌آموزیم. معروف‌ترین ابزار آموزشی در این سطح، «گام پایه هشت‌تایی» یا Paso Básico است.

اما در اینجا یک نکته کلیدی وجود دارد که بسیاری از کلاس‌ها آن را نادیده می‌گیرند: گام پایه هشت‌تایی، یک «کوریوگرافی» ثابت برای رقصیدن در مهمانی نیست، بلکه یک «ابزار آموزشی» فوق‌العاده برای درک مفاهیم بنیادی است.

در یونیفیت، ما شما را مجبور به حفظ کردن طوطی‌وار این هشت قدم نمی‌کنیم. ما از این الگو استفاده می‌کنیم تا به شما بیاموزیم:

• چگونه لیدر (هدایت‌کننده) با چرخش بالاتنه (Spiral) حرکت را هدایت می‌کند، نه با فشار دست.
• چگونه فالوور (دنبال‌کننده) تغییر وزن را احساس کرده و پاسخ می‌دهد.
• مفهوم «کروزادا» (Cruzada) یا «کراس» که یکی از زیباترین بخش‌های این رقص است.

تمرکز ما در این سطح، بر ایجاد یک پایه محکم است تا بتوانید به جای «تقلید کردن»، شروع به «صحبت کردن» به زبان تانگو کنید. این پایه، اساس بسیاری از سبک‌های آموزش رقص دونفره است.

آموزش رقص تانگو حرفه ای

«حرفه‌ای» شدن در تانگو به چه معناست؟ آیا به معنای اجرای حرکات پیچیده و انفجاری مانند گانچو (Gancho – قلاب کردن پا) یا بولئو (Boleo – شلاق زدن پا) است؟ این حرکات بخشی از واژگان پیشرفته هستند، اما «روح» تانگوی حرفه‌ای نیستند.

آموزش رقص تانگو حرفه ای واقعی، درباره دو چیز است: «موزیکالیته» (Musicality) و «بداهه‌پردازی» (Improvisation).

یک رقصنده حرفه‌ای، موسیقی را فقط «نمی‌شمارد»، بلکه آن را «ترجمه» می‌کند. او می‌داند که چه زمانی در ملودی مکث کند، چه زمانی با یک ریتم تند حرکت کند و چه زمانی با یک ویولن کشدار، حرکتش را «بِکِشد».

همانطور که یکی از اساتید می‌گوید: «بدون موزیکالیته، حتی پیچیده‌ترین کوریوگرافی هم بی‌روح است. اما با درک درست موسیقی، حتی یک راه رفتن ساده هم می‌تواند نفس‌گیر باشد.».

در دوره‌های حرفه‌ای یونیفیت، ما به شما یاد می‌دهیم که چگونه از «اجرای حرکات» به «بخشی از موسیقی شدن» ارتقا پیدا کنید.

لیست آهنگ‌های مناسب آموزش رقص تانگو

برای تمرین موزیکالیته، انتخاب آهنگ حیاتی است. در اینجا لیستی از آهنگ‌های کلاسیک و مدرن برای شروع آمده است:

• قسم می‌خورم از هنگامه
• بهانه از معین
• نترس جانم از عقیلی
• سی سالگی از خواجه امیری
• بهترین حال جهان را دارم
• با تو از ابی
• با تو از تتلو
• سلطان قلبها
• سلام عاشقونه اندی
• عجب جایی گوگوش
• ماندگار شادمهر
• حریق سبز ابی
• چه شود امیر عباس گلاب

در ادامه برخی از مطرح‌ترین آهنگ‌های خارجی برای رقص تانگو رو لیست کرده‌ایم:

• La Cumparsita – (اجراهای مختلف، مانند José Basso) : سرود ملی تانگو؛ دراماتیک و کلاسیک.
• Por Una Cabeza – (اجراهای مختلف، مانند The Tango Project) : آهنگی سینمایی و مشهور (که آل پاچینو با آن رقصید)؛ عالی برای تمرین راه رفتن ریتمیک.
• El Choclo – (اجراهای مختلف، مانند Sexteto Mayor) : پرانرژی و بازیگوش.
• Mil Pasos – Soha : یک نمونه عالی از نئو-تانگو (Neotango)؛ مدرن و احساسی.
• Sanata – Amores Tangos : مدرن، شاد و پر از ریتم‌های ترکیبی.

اموزش رقص تانگو کامل

یک اموزش رقص تانگو کامل چه ویژگی‌هایی دارد؟ این آموزش که گاها از آن به عنوان آموزش رقص عروس داماد نیز یاد می‌شود، مجموعه‌ای از حرکات پراکنده نیست، بلکه یک سفر سه‌بعدی است که تمام جنبه‌های این رقص را پوشش می‌دهد.

در یونیفیت، پکیج کامل ما بر سه ستون اصلی استوار است:

1. تکنیک (The Technique): این بخش شامل تمام انواع حرکات رقص تانگو است. شما از راه رفتن (Caminata)، گام پایه، چرخش‌ها (Ochos) و در نهایت به حرکات پیچیده‌تر مانند ساکادا (Sacadas – جابجایی پا) و باریدا (Barridas – کشیدن پا) خواهید رسید.
2. اتصال (The Connection): مهم‌ترین بخش. اینجا یاد می‌گیرید که «آغوش» (Abrazo) فقط در هم قفل شدن دست‌ها نیست، بلکه یک ارتباط «سینه به سینه» و «قلب به قلب» است. شما یاد می‌گیرید که چگونه بدون کلام، با ظرافت، پارتنر خود را هدایت کنید یا از او پیروی کنید.
3. بیان (The Expression): اینجاست که تکنیک و اتصال به هنر تبدیل می‌شوند. شما با یادگیری بداهه‌پردازی و موزیکالیته ، دیگر فقط حرکات را «انجام» نمی‌دهید، بلکه با استفاده از آن‌ها، داستان خودتان را روی موسیقی «روایت» می‌کنید.

یک پکیج کامل، شما را از یک مبتدی که قدم‌ها را می‌شمارد، به رقصنده‌ای تبدیل می‌کند که موسیقی را زندگی می‌کند.

آموزش چرخش رقص تانگو

هیچ‌چیز در تانگو به اندازه چرخش‌های روان و زیبا، چشم‌نواز نیست. برای زوج‌ها، این لحظه‌ای است که رقص به اوج خود می‌رسد.

راز آموزش چرخش رقص تانگو در حرکتی بنیادی به نام «اوچو» (Ocho) نهفته است. اوچو در زبان اسپانیایی به معنای «هشت» است. این نامگذاری به این دلیل است که در گذشته، رقصنده‌ها روی زمین‌های خاکی می‌رقصیدند و با این حرکت، طرحی شبیه به عدد 8 انگلیسی را روی زمین حک می‌کردند.

اوچو یک حرکت مارپیچی و فوق‌العاده زیباست که در آن، رقصنده (معمولاً فالوور) با «پیووت» (Pivot – چرخش روی محور یک پا) بدن خود را می‌چرخاند. این حرکت، «روح زنانگی» در تانگو نامیده شده است، زیرا به دنبال کننده اجازه می‌دهد با یک چرخش مارپیچی زیبا، زنانگی خود را به نمایش بگذارد.

«اوچوی رو به جلو» و «اوچوی رو به عقب» ، آجرهای سازنده تمام چرخش‌های پیچیده‌تر یا «جیرو» (Giro) در تانگو هستند. در ویدیوهای یونیفیت، ما با زوایای دوربین متعدد، تکنیک دقیق «جداسازی بالاتنه از پایین‌تنه» (Dissociation) را، که کلید یک اوچوی روان است، به شما نشان می‌دهیم.

آموزش رقص تانگو جدید

دنیای تانگو ایستا نیست؛ این رقص، زنده است و نفس می‌کشد. وقتی صحبت از آموزش رقص تانگو جدید می‌شود، منظور می‌تواند سبک‌های نوظهور باشد.

سبک‌هایی مانند «تانگو نوئوو» (Tango Nuevo) یا «نئو-تانگو» (Neotango) که در دهه‌های اخیر توسعه یافته‌اند. این سبک‌ها اغلب با موسیقی‌های مدرن و آلترناتیو (غیر کلاسیک) اجرا می‌شوند و از ترکیبی از آغوش باز و بسته (Open & Close Embrace) استفاده می‌کنند تا فضا برای حرکات پویاتر باز شود.

جدیدترین رویکرد در آموزش تانگو، فراتر از سبک، خودِ «روش» یادگیری است. جدید یعنی شما دیگر محدود به زمان و مکان یک کلاس ثابت نیستید.

متد آموزشی یونیفیت، که برای زوج‌های پرمشغله امروزی طراحی شده، کارآمدترین و جدیدترین راه برای یادگیری این رقص باستانی است. چه به دنبال سبک کلاسیک باشید و چه نوئوو، هسته اصلی هر آموزش رقص تانگو دونفره، یعنی «اتصال»، در دوره‌های ما حفظ شده است.

فیلم آموزش رقص تانگو با یونیفیت

تصور کنید: ساعت 9 شب است، شما و همسرتان پس از یک روز کاری طولانی، در آرامش و حریم خصوصی خانه خود هستید. یک فیلم آموزش رقص تانگو از پکیج یونیفیت را باز می‌کنید.

مربی با لبخندی گرم، یک حرکت چرخشی را توضیح می‌دهد. شما امتحان می‌کنید، اما در هماهنگی پاها دچار مشکل می‌شوید. اگر در یک کلاس گروهی حضوری بودید، احتمالاً خجالت می‌کشیدید، مربی به سراغ زوج بعدی می‌رفت و شما آن بخش را از دست می‌دادید.

اما اینجا؟ شما به سادگی دکمه «مکث» را می‌زنید. «عقب» می‌زنید. دوباره و دوباره تماشا می‌کنید. از قابلیت «کنترل سرعت» استفاده می‌کنید و حرکت پای مربی را به صورت آهسته (اسلوموشن) می‌بینید.

آنقدر تمرین می‌کنید تا آن را یادبگیرید. این جادوی یادگیری با یونیفیت است.

نه استرسی، نه قضاوتی، نه اتلاف وقتی در ترافیک. فقط یادگیری خالص، متمرکز و گام به گام که برای مبتدیان طراحی شده است.

نحوه آموزش رقص تانگو در خانه توسط یونیفیت بر این اصل استوار است: مربی ما تا زمانی که شما به تسلط نرسیده‌اید، از آموزش خسته نمی‌شود.

آموزش رقص تانگو در خانه

آیا آموزش رقص تانگو در خانه به اندازه کلاس حضوری مؤثر است؟ این سوالی است که همیشه از من پرسیده می‌شود. پاسخ من، به خصوص برای زوج‌هایی که زمان کمی دارند و هدف مشخصی (مانند رقص عروسی) دارند، این است: «بله، اغلب بسیار مؤثرتر است.»

کلاس‌های گروهی حضوری چالش‌های خود را دارند: سرعت کلاس برای همه یکسان تنظیم می‌شود (یا برای شما خیلی تند است یا خیلی کند) ، مربی مجبور است توجه خود را بین ۱۰ تا ۲۰ نفر تقسیم کند، و حضور دیگران می‌تواند باعث حواس‌پرتی، رقابت ناسالم یا خجالت از اشتباه کردن شود.

یادگیری در خانه با یونیفیت تمام این موانع را حذف می‌کند. شما با سرعت خودتان پیش می‌روید، در فضایی امن و خصوصی که در آن اعتماد به نفستان ساخته می‌شود، و هر زمان از شبانه‌روز که هر دوی شما انرژی و زمان داشته باشید، تمرین می‌کنید.

بیایید این دو روش را مستقیماً مقایسه کنیم:

جدول مقایسه: آموزش حضوری گروهی در مقابل یونیفیت در خانه

همانطور که جدول نشان می‌دهد، برای آموزش رقص تانگو عروس داماد که در آن زمان، بودجه و حریم خصوصی اهمیت حیاتی دارد، یادگیری در خانه گزینه‌ی بی‌رقیب است.

آموزش رقص تانگو مرحله به مرحله

یادگیری یک مهارت پیچیده مانند تانگو، اگر بدون نقشه راه باشد، می‌تواند دلسردکننده باشد. به همین دلیل است که تمام دوره‌های ما بر اساس یک ساختار دقیق آموزش رقص تانگو مرحله به مرحله طراحی شده‌اند.

ما شما را در دریایی از اطلاعات رها نمی‌کنیم. هر دوره یونیفیت دارای یک سیلابس آموزشی اثبات‌شده و منطقی است:

• مرحله اول: ساختن پایه: شما با حیاتی‌ترین اصول شروع می‌کنید: وضعیت بدنی و آغوش. یاد می‌گیرید که چگونه بایستید، چگونه پارتنر خود را در آغوش بگیرید و چگونه محور خود را حفظ کنید.
• مرحله دوم: هنر راه رفتن: قبل از هر حرکت دیگری، شما باید راه رفتنِ تانگو را بیاموزید. یاد می‌گیرید که چگونه با هم، به شکلی روان و متصل، با ریتم موسیقی قدم بردارید.
• مرحله سوم: یادگیری الفبا: معرفی گام پایه ۸ تایی به عنوان یک تمرین برای درک زبان لید و فالو، نه یک کوریوگرافی حفظی.
• مرحله چهارم: ساختن واژگان: حالا که الفبا را بلدید، شروع به ساختن کلمات می‌کنید. آموزش چرخش رقص تانگو با یادگیری اوچو و سپس چرخش‌های ساده آغاز می‌شود.
• مرحله پنجم: شروع گفتگو: ترکیب این واژگان برای ایجاد یک رقص بداهه و روان.

این نکات مهم آموزش رقص تانگو مرحله به مرحله که توسط مربیان ما رعایت می‌شود، تضمین می‌کند که هیچ شکاف آموزشی‌ای در مسیر یادگیری شما باقی نماند.

آموزش رقص تانگو گام به گام در 7 روز

آیا آموزش رقص تانگو گام به گام در 7 روز واقعاً ممکن است؟ اجازه دهید صادق باشم. اگر هدف شما تبدیل شدن به یک استاد تانگوی آرژانتینی برای رقصیدن در میلونگاهای (مهمانی‌های تانگو) بوئنوس آیرس باشد، پاسخ «خیر» است؛ این سفری چند ساله است.

اما اگر هدف شما، مانند هزاران عروس و دامادی که به ما اعتماد کرده‌اند، اجرای یک رقص 3 دقیقه‌ای بی‌نقص، احساسی و تأثیرگذار در مهم‌ترین شب زندگی‌تان است، پاسخ «قطعاً بله» است.

تجربه به ما نشان داده که یادگیری یک کوریوگرافی مشخص برای یک آهنگ، با تمرین متمرکز، حتی در کمتر از یک هفته نیز امکان‌پذیر است. در حالی که کلاس‌های حضوری ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا شما را به این سطح برسانند.

آموزش رقص تانگو گام به گام توسط مربیان یونیفیت به شکلی فشرده طراحی شده تا شما را به سرعت به نتیجه برساند. ما بیش از 40 آموزش مختلف برای تک‌آهنگ‌های محبوب ایرانی و خارجی داریم.

شما آهنگ خود را انتخاب می‌کنید، و ما کوریوگرافی طراحی‌شده برای همان آهنگ را گام به گام به شما آموزش می‌دهیم.

برنامه 7 روزه ما برای کسانی است که می‌خواهند علاوه بر یک رقص، اصول را نیز عمیق‌تر بیاموزند. ما به شما اطمینان می‌دهیم که با دوره‌های یونیفیت، در شب مراسم خود خواهید درخشید.

هزینه اموزش رقص تانگو

و اما، می‌رسیم به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها: هزینه اموزش رقص تانگو چقدر است؟

بیایید نگاهی به واقعیت‌های بازار بیندازیم. برای یک زوج، کلاس گروهی اغلب کارآمد نیست، زیرا توجه کافی دریافت نمی‌کنند. بنابراین، آن‌ها به «کلاس خصوصی» نیاز دارند.

بر اساس آمارهای موجود، هزینه متوسط یک ساعت کلاس خصوصی تانگو در بسیاری از شهرهای بزرگ برای هر جلسه خصوصی بین 1 تا 2 میلیون تومان می‌باشد.

یعنی برای یک آهنگ کامل احتمالا شما باید نزدیک به 5 تا 10 میلیون تومان هزینه کنید.

اما در یونیفیت این هزینه تقریبا به یک هشتم میرسد. قیمت دوره‌های تک آهنگ ما تنها 899 هزار تومان برای یک دوره جامع است. 

با احتساب این موضوع که ما بهترین استاد ایران را برای این آموزش در نظر گرفته‌ایم و نه هرکس را. بنابراین هزینه اموزش رقص تانگو با یونیفیت بسیار ارزان‌تر از کلاس‌های خصوصی است، با اینکه نتیجه نهایی دوره‌های ما نیز به مراتب بهتر از 95%درصد کلاس‌های خصوصی می‌باشد.