آموزش رقص بابا کرم
اموزش رقص باباکرم از مبتدی تا پیشرفته به صورت کامل
50 هزار هنرجوی موفق
یادگیری تضمینی 7 روزه
ضمانت بازگشت وجه
3 ماه پشتیبانی VIP
آموزش رقص بابا کرم؛ از کوچه تا صحنه
وقتی صحبت از آموزش رقص بابا کرم میشود، خیلیها فکر میکنند فقط باید یک کلاه شاپو سرشان بگذارند و گردنشان را کج کنند؛ اما قضیه خیلی عمیقتر از این حرفهاست.
من به عنوان کسی که سالهاست خاک صحنه خوردهام و زیر و بم رقصهای ایرانی را میشناسم، به شما میگویم که بابا کرم فقط رقص نیست؛ یک جور «منش» است.
یک جور راه رفتن است که انگار تمام غمهای دنیا را به شوخی گرفتهای. ما در یونیفیت، اموزش رقص باباکرم را به صورت کامل و درآهنگهای مختلف آموزش دادهایم.
اگر دنبال آموزش رقص بابا کرم گام به گام هستید و میخواهید در مهمانیها و عروسیها چشمها را خیره کنید، جای درستی آمدهاید.
اینجا خبری از حرفهای تکراری نیست؛ میخواهیم برویم سراغ اصل مطلب و تکنیکهایی که مدرسان حرفهای بینالمللی مثل آنتونی شی روی آن تاکید دارند. پس کفشهایتان را ور بکشید که کار داریم.
ما یک دوره جامع آموزش رقص باباکرم داریم که در این دوره با آهنگهای مختلف این رقص لوتی را تمرین کردهایم و به شما آموزش دادهایم چطور این رقص را اجرا کنید.
برای ثبت نام در دوره رقص باباکرم همین حالا کلیک کنید 
رقص بابا کرم چیست؟
قبل از اینکه وارد فاز عملی آموزش رقص بابا کرم بشویم، باید بدانید اصلاً دارید ادای چه کسی را در میآورید. بابا کرم یک شخصیت نیست، یک فرهنگ است.
روایتهای زیادی هست؛ یکی میگوید بابا کرم باغبان پیری بود در دربار قاجار که عاشق یکی از دختران حرمسرا شد و از سوز عشقش اینطور میرقصید.
یک روایت دیگر که محققان غربی مثل آنتونی شی بیشتر رویش صحه میگذارند، این است که این رقص کاریکاتوری هنرمندانه از رفتار مردان طبقه کارگر و لوطیهای تهران قدیم است.
در واقع آموزش رقص باباکرم یعنی آموزش زبان بدن کسانی که در عین خشن بودن، قلبی از طلا داشتند. این رقص ترکیبی عجیب از «سنگینی» و «شوخطبعی» است. وقتی شما آموزش رقص بابا کرمی را شروع میکنید، در واقع دارید تاریخ اجتماعی ایران را با بدنتان بازسازی میکنید.
آن چرخشهای سنگین شانه و نگاههای زیرچشمی، همه ریشه در فرهنگ جاهلی دارد که در آن مردانگی با نوعی افتادگی خاص (چاکرم، نوکرم) ترکیب میشد. پس وقتی میرقصید، یادتان باشد که شما یک راوی تاریخ هستید، نه فقط یک رقصنده.
آموزش رقص بابا کرمی یونیفیت در 7 روز
ما در یونیفیت با درک خواستههای بانوان و آقایان، دو دوره مختلف جامع برای آموزش رقص باباکرم در نظر گرفتهایم.
در این 2 دوره به صورت کامل و قدم به قدم، رقص باباکرم به صورت اصولی از صفر آموزش داده شده است.
در این دوره ما فقط با یک آهنگ تمرین نمیکنیم بلکه با چندین آهنگ معروف رقص باباکرم تمرین کرده و تمام نکات مربوط به آموزش رقص با هر آهنگ را به شما به صورت کامل آموزش دادهایم.
شما عزیزان پس از ثبت نام در دوره، میتوانید بلافاصله به محتوای آموزشی دوره دسترسی داشته باشید.
پیشنیازهای آموزش رقص بابا کرم
خیلیها که سراغ دانلود فیلم آموزش رقص بابا کرم میروند، اولین چیزی که از قلم میاندازند حس است. تکنیک بدون حس در این رقص، مثل زنبور بیعسل است. برای شروع اموزش رقص بابا کرم جدید یا سنتی، باید سه رکن اصلی را در خودتان بسازید:
- استایل پهلوانی (لنگر انداختن): در این رقص نباید مثل چوب خشک بایستید. زانوها باید کمی خم باشند و پاها بازتر از عرض شانه. این حالت به شما تعادل میدهد و آن حس سنگینی معروف را منتقل میکند. سینهها باید سپر باشد و دستها باز، انگار که میخواهید تمام فضا را مال خود کنید.
- میمیک صورت (اخم و لبخند): صورت شما در آموزش رقص بابا کرم ساده نقش حیاتی دارد. نگاه باید نافذ و مستقیم باشد. یک ابرو را بالا بدهید و لبخندی کج (نیشخند) گوشه لبتان داشته باشید. این تضاد بین اخمِ جدی و لبخندِ شیطنتآمیز، دقیقا همان نمکِ رقص بابا کرم است.
- حسگیری (سنگین بودن): حتی وقتی ریتم تند میشود، شما نباید سبکسری کنید. حرکات باید با وقار و تأکید انجام شود. تصور کنید یک کت سنگین روی دوشتان است و نمیخواهید بیفتد.
آموزش رقص بابا کرم زنانه؛ تفاوتها و ظرافتها
شاید برایتان جالب باشد که آموزش رقص بابا کرم زنانه یکی از پرطرفدارترین سبکها در دنیاست. وقتی خانمها کتوشلوار میپوشند و کلاه میگذارند، یک تضاد جذاب بین ظرافت زنانه و خشونت مردانه ایجاد میشود که بسیار دیدنی است.
در آموزش رقص بابا کرم دخترانه، لازم نیست کاملاً ادای مردها را در بیاورید. اتفاقاً زیبایی این سبک در تلفیق است. شما میتوانید حرکات کلاسیک جاهلی مثل گردن زدن و بشکن زدن را با عشوه و نرمی زنانه ترکیب کنید.
در آموزش رقص بابا کرم دخترانه جدید، خیلی از مربیان پیشنهاد میکنند که حرکات باسن را کمی بیشتر و نرمتر از مدل مردانه انجام دهید، اما بالاتنه باید همچنان آن اقتدار و محکمی را حفظ کند.
نکته کلیدی: در آموزش رقص باباکرم دخترانه کامل، آرایش غلیظ چشم و استفاده از رژ لب قرمز، در کنار کت و شلوار مشکی، این پارادوکس جذاب را تقویت میکند. رقصندههای بزرگی مثل جمیله، استادِ این ترکیب بودند و توانستند آموزش رقص باباکرم زنانه را به یک هنر صحنهای تمامعیار تبدیل کنند.
آموزش رقص بابا کرم مردانه
در آموزش رقص بابا کرم مردانه، قضیه کمی جدیتر است. اینجا دیگر عشوه جایی ندارد؛ همه چیز در قدرت و تسلط خلاصه میشود. تمرکز اصلی در مدل مردانه، روی شانهها و بازوهاست.
- در آموزش رقص بابا کرم مردانه، قضیه کمی جدیتر است. اینجا دیگر عشوه جایی ندارد؛ همه چیز در قدرت و تسلط خلاصه میشود. تمرکز اصلی در مدل مردانه، روی شانهها و بازوهاست.
- قدمهای سنگین: در آموزش رقص بابا کرم برای آقایان، پاها نباید روی زمین لیز بخورند (مگر در حرکات خاص). قدمها باید محکم و با ضرب برداشته شوند. هر قدم باید نشاندهنده اعتمادبهنفس باشد.
- تاکید بر سینه: حرکات لرزش شانه در آقایان باید از عضلات پشت و سینه نشأت بگیرد، نه فقط لرزش ساده کتف. این نشاندهنده قدرت بدنی است که ریشه در ورزشهای زورخانهای دارد.
آموزش حرکات پایه و گارد جاهلی رقص باباکرم
خب، برویم سراغ اصل کاری. اگر میخواهید اموزش رقص باباکرم حرفه ای را شروع کنید، این سه حرکت، نان شب شماست. بدون اینها اصلاً بابا کرمی وجود ندارد.
گارد جاهلی
اولین چیزی که در آموزش رقص بابا کرم مرحله به مرحله یاد میگیرید، گارد است. پای راست را کمی جلوتر بگذارید، زانوها را بشکنید. دست راست را پایین، کنار ران (انگار شستتان در جیب جلیقه است) و دست چپ را بالا در تراز سینه نگه دارید. این گارد، پایه تمام حرکات است.
قدم شاطری
این حرکت تقلیدی از راه رفتن نانواهای قدیم است. پاها را به صورت ضربدری و با ریتم تند برمیدارید، در حالی که شانهها خلاف جهت پا حرکت میکنند. این حرکت در آموزش رقص بابا کرم برای عروسی وقتی میخواهید وارد پیست شوید، غوغا میکند.
لنگر
پاها را باز کنید و وزن بدن را آرام و با ریتم موزیک از روی پای راست به چپ و برعکس منتقل کنید. بالاتنه باید مثل یک پاندول معکوس، با تاخیر دنبال پایینتنه بیاید. این همان حرکتی است که به رقص شما “وزن” میدهد.
تکنیکهای طلایی کار با کلاه و گردن در اموزش رقص باباکرم
مگر میشود آموزش رقص بابا کرم داد و حرفی از کلاه نزد؟ کلاه شاپو امضای این رقص است. در جدول زیر چند تکنیک طلایی کلاه را برایتان آوردهام که در کلاسهای آموزش رقص بابا کرم گام به گام تدریس میشود:
| نام تکنیک | نحوه اجرا | کاربرد |
| سلام لوطی | گرفتن لبه جلوی کلاه با دو انگشت و پایین آوردن سر | شروع رقص و احترام به جمع |
| چرخش انگشتی | چرخاندن کلاه روی انگشت اشاره با سرعت | نشان دادن مهارت در اوج ریتم |
| پاسِ سینه | غلتاندن کلاه از دست راست روی سینه به دست چپ | در بخشهای ملایم آهنگ |
| پرتاب هوایی | انداختن کلاه به بالا و گرفتن آن درست روی سر | پایانبندی انفجاری |
در کنار کلاه، حرکت گردن هم حیاتی است. در آموزش رقص بابا کرم صفر تا صد، باید یاد بگیرید گردن را بدون کج شدن سر، به چپ و راست بلغزانید (ایزولاسیون). این حرکت وقتی با ضربههای ریز تنبک هماهنگ میشود، بیننده را میخکوب میکند.
ریتمشناسی: چطور با موزیک ۶/۸ سنگین برقصیم؟
موسیقی بابا کرم معمولاً ریتم ۶/۸ ایرانی دارد که ما به آن شیشوهشت میگوییم. اما فرقش با شیشوهشتهای قر دار این است که سنگین است. در آموزش رقص بابا کرم، شما نباید روی تمام ضربها بلرزید.
باید یاد بگیرید که ضد ضرب برقصید یا روی ضربهای اصلی (یک و چهار) تاکید کنید. مکث کردن در این رقص به اندازه حرکت کردن مهم است.
وقتی موزیک اوج میگیرد، شما ناگهان میایستید، یک نگاه چپ میکنید و دوباره با ضرب بعدی شروع میکنید. این بازی با ریتم، شما را از یک آماتور به یک رقصنده حرفهای تبدیل میکند.
اگر دنبال آموزش رقص بابا کرم دو نفره هستید، هماهنگی این مکثها بین دو نفر، زیباترین صحنه را خلق میکند.
اشتباهات رقص باباکرم که رقص شما را خراب میکند
حتی اگر تمام ویدیوهای دانلود فیلم آموزش رقص بابا کرم را هم دیده باشید، ممکن است مرتکب این اشتباهات شوید. اینها قاتل رقص شما هستند:
- شکستن مچ دست: در رقصهای سنتی عشوه دار مچ میشکند، اما در بابا کرم مچ باید مثل سنگ سفت و صاف باشد. دستها یا مشت هستند یا کاملاً کشیده.
- لبخند ملیح: شما نباید مثل فرشتهها لبخند بزنید! یا جدی باشید یا پوزخند بزنید. لبخند مهربان، ابهت جاهلی را نابود میکند.
- قر دادن زیادی: لرزاندن باسن (Shimmy) در اموزش رقص باباکرم باید کنترل شده باشد. اگر زیادهروی کنید، تبدیل به رقص عربی یا خردادیانی میشود و اصالتش را از دست میدهد.
- شل بودن شانهها: شانهها باید همیشه بالا و درگیر باشند. افتادگی شانه نشانه ضعف است و در مرام بابا کرم جایی ندارد.
